美容部員の口コミ!すっきりフルーツ青汁に効果はあるのか

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青汁と聞くと苦くて飲みにくく、年配向けというイメージが先行しがちですが、最近では健康だけではなくダイエット目的で飲んでいるモデルや芸能人も多いんですよ。

その中でも人気の青汁に「すっきりフルーツ青汁」があります。実際に芸能人も飲んでいる青汁で、ダイエットに成功している人も多いと口コミ評判が良い青汁です。

今回は、このすっきりフルーツ青汁について美容部員がその効果と口コミを検証していきます。

一般的な青汁とすっきりフルーツ青汁は違うの?

青汁と聞くと、青汁=飲みにくそうというイメージをどうしても持ってしまっています。青汁は青野菜をメインに飲み物にしていて、癖の強いニオイや苦みが残っているからですね。

青汁は健康には良いとは思っていても、なかなか自分から好んで飲む人もそう多くはいないでしょう。

しかし、この青汁を飲むことで体には良いこと尽くしなのです。青汁には食物繊維やビタミンなど、美容に効果が高い成分が豊富に含まれています。飲み続けることで、肌が綺麗になったり、健康的に痩せられるといった効果が期待できます。

ですが一般的に市販されている青汁は、どうしても独特の苦みが残って飲みにくいです。すっきりフルーツ青汁は、この青汁の嫌な苦みなどを極力抑えているのが大きな特徴です。

飲みやすいので続けられる、これがすっきりフルーツ青汁が人気となっている大きな要因ですね。ではすっきりフルーツ青汁の成分や効果について、もう少し具体的に見ていきたいと思います。

すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁にはどんな成分が入っているの?材料の違いは?

すっきりフルーツ青汁は、これまでの青汁のイメージを大きく覆すくらい美味しく仕上がった青汁です。では、すっきりフルーツ青汁と普通の青汁には含まれている成分や材料の違いはあるのでしょうか?

市販のドラッグストアなどで売っている青汁

青汁はスーパーやドラックストアなど、欲しいと思ったら比較的どこでも簡単に手に入れることが出来ます。しかも、値段もお安く、コスト面でも続けやすい金額です。

しかし、コストがお安い分、飲みにくさを取るための改良が十分ではなく、慣れるまでに時間を要す場合もあります。我慢しながら続ける人もいますが、出来るならば美味しく毎日飲みたいというのが本音ですよね。

市販の青汁に主に含まれている材料として健康や美容効果が高いものは以下になります。

  • ケール
  • 大麦若葉
  • 明日葉
  • ゴーヤ
  • 抹茶

これらはほんの一部ですが、私たちが良く目にする普通の青汁のメイン材料として使われています。

最近では抹茶が含まれているものも多くなりましたが、ちょっとは飲みやすくなったかな?という程度で、野菜嫌いの人や小さな子供向けとなると、まだまだ課題が残ります。

実はこれらの成分の中で、青汁の飲みにくさの原因となっているのはケールです。ケールは栄養満点のスーパーフードとされていますが、食卓に並ぶほどの知名度はありません。

その理由はケール独特の味です。ケールは非常に苦みが強く、まるで雑草を想像させるような味です。

そんなケールをメイン材料としている市販の青汁は当然飲みにくいのです。

すっきりフルーツ青汁の成分や効果

すっきりフルーツ青汁はスーパーや薬局では手に入れることは出来ません。ネット通販しか行っていないので手に入れるのが少し難しいです。

お値段は普通の青汁よりもやや高めの設定になっています。それでもすっきりフルーツ青汁が口コミで人気となっているのは、飲みやすく継続できるので美容や健康の効果を実感しやすいからでしょう。

すっきりフルーツ青汁に主に含まれている材料は以下になります。

  • 大麦若葉
  • 明日葉
  • クマザサ
  • フルーツ
  • 野菜エキス

ケールの代わりに大麦若葉や明日葉、クマザサを使用しているため、青汁独特の苦みを減らす事ができるのです。

そしてジューシーなフルーツや、みずみずしい野菜エキスを使用し、美味しさを追求した青汁となったのです。

すっきりフルーツ青汁には乳酸菌や食物繊維、ビタミン、ミネラルなど、不足しがちな栄養成分なども多く含まれています

これらの成分を見ればわかりますが、飲み続けることで美容や健康への効果が高く期待できますね。

すっきりフルーツ青汁は子供へも効果がある

すっきりフルーツ青汁は続ければ続けるほど得られるメリットが多く、年齢性別問わずオススメしたい青汁ドリンクです。

野菜嫌いの子供にもおすすめで、成長期の子供に必要な栄養素も多く含んでいます。野菜嫌いの子供に頭を悩ませているママ達にも、すっきりフルーツ青汁はおすすめできます。

すっきりフルーツ青汁はフルーツジュースに近い飲み口ですので、おやつ代わりにもなります。ただ見た目が青汁の色なので、子供によっては嫌がれてしまう色味です…。

そんな時はすっきりフルーツ青汁を牛乳で割ってみてください!見た目も飲み口も更に飲みやすくなりますよ。日々成長していく子供たちには偏りのない食生活が大切です。

一番不足しがちな野菜をすっきりフルーツ青汁で代用すればママの不安も軽減出来るのではないでしょうか。もちろん野菜もしっかりと食べることは大事ですが、野菜嫌いにならないための補助としてすっきりフルーツ青汁を使うのはおすすめです。

すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁でダイエット

ダイエットに青汁を使っている人も多いですよね。青汁ダイエットの方法でも書きましたが、青汁も上手に使えばダイエット効果が期待できます。

すっきりフルーツ青汁は、食事制限と組み合わせることで短期間でもダイエット効果が期待できます。ダイエット中に不足しがちなビタミンなどの栄養も取れるので、体にも良いダイエット法としておすすめできます。

ダイエット中に起こる食欲に関しても、すっきりフルーツ青汁は効果が期待できます。すっきりフルーツ青汁のフルーツの甘みが食べたい欲求を満たし、お腹の空腹感も紛らわせることができるからです。

すっきりフルーツ青汁のダイエット法としては、置き換えダイエットが最も効果的です。例えば朝食に一杯、夕食のご飯の代わりに一杯など、食べ物一つと置き換えるダイエット法です。

十分な栄養は青汁から取れているのにカロリーが減らせている。一食置き換えでも構いません、無理のない程度で続けていても少しずつ体重に変化があるはずです!

食事の前に一杯飲んでみるのもオススメですよ。青汁の食物繊維が血糖値の上昇を抑えて、太りにくい体質にしてくれる効果が期待できるからです。また食物繊維の効果でお腹が満たされて、食事量も減らせますので、食べ過ぎ防止にも効果があります。

すっきりフルーツ青汁の便秘改善効果

便秘は本当に辛いものですよね。一日でないだけでもお腹が張ってくる人、頑固な便秘な人は一週間以上でないなんてこともあります。

特に女性は便秘になりやすく、青汁を飲んで便秘改善を試している人も多いです。

便秘の人の共通点は腸内環境が悪いことが主な原因です。食生活などによる水分不足や食生活の悪さなども関係しています。

忙しい毎日を送っていると、ゆっくりと水分をとる時間もなく、食事もジャンクフードや脂っこいものばかりを食べている人も多いはずです。知らぬ間に野菜不足になり、水分不足になると更に便は固くなり出にくくなってしまいます。

青汁は食物繊維が多いので、便秘改善の効果がかなり期待できます。すっきりフルーツ青汁も豊富な食物繊維で、便秘が完全されたという口コミも多いです。

またすっきりフルーツ青汁には、便秘改善の救世主である乳酸菌が多く含まれていますので、腸内環境の改善の効果も期待できます。

便秘で悩んでいる人は、すっきりフルーツ青汁を毎日飲んでいると便秘改善の効果も期待できますよ。

すっきりフルーツ青汁

すっきりフルーツ青汁の口コミ

多くの人が使っているすっきりフルーツ青汁について、実際に飲んだ人たちの口コミを報告します。

野菜不足の人におすすめ 

 OL 26歳

すっきりフルーツ青汁は栄養価が高いので、野菜不足の人におすすめできます。成分が凝縮されているので、効率よくビタミンなどの栄養が取れるのもポイントが高いですね。
毎日野菜を300g摂取するのは簡単ではありませんが、青汁を飲むことで手軽に野菜不足を解消できます。ただし野菜もしっかりと食べるのは大事ですよ。女性の美容や健康に効果があるので、すっきりフルーツ青汁を飲み続けることにします。

ダイエットの補助に使えますよ 

エステシャン 29歳

青汁の置き換えダイエットに挑戦しました。最初は市販の青汁を飲みましたが、独特の味がダメですぐにやめました。
その後、ネットですっきりフルーツ青汁を見つけて飲みやすいと知り試してみることにしました。夕ご飯をすっきりフルーツ青汁に置き換えて、3日で1㎏痩せることに成功しました。
ダイエットを継続していますが、1ヶ月で3㎏痩せることができたので嬉しいです!

健康目的で飲んでいます 

薬剤師 34歳

健康目的で青汁を飲んでいます。すっきりフルーツ青汁にしたのは、口コミでの評価が高いからです。成分も体に良いので、これなら大丈夫かと継続をしています。
ただ健康目的の場合、本当に効果があるかは正直わかりませんね。青汁の成分は美容や健康に良いですが、目に見える効果がでるまでには時間がかかりそうです。継続は力なりですね。

肌荒れが良くなりました。 

学生 20歳

時々できるニキビに悩んでいました。すっきりフルーツ青汁を飲むことにしたのは、姉が飲んでいて肌の調子が良くなったからです。少し値段が高かったので迷いましたが、ニキビが治るならと思い飲み始めました。
肌の調子が変わったのは、1ヶ月位してからでした。すっきりフルーツ青汁の効果があったのか、ニキビができにくくなったのです。肌の調子が良くなったので、すっきりフルーツ青汁をこれからも継続したいと思います。

すっきりフルーツ青汁の購入方法

美容や健康に良い効果が期待できる「すっきりフルーツ青汁」ですが、似たような商品が多いので注意が必要です。

青汁は商品によって成分が異なるので、違い青汁を飲むと期待した効果が得られない可能性があります。すっきりフルーツ青汁はネットからしか購入できないので、間違えないように気を付けましょう。

またすっきりフルーツ青汁の効果を出すには、継続することも大事になります。定期便を使うとお得に継続できるので、青汁を飲む場合は定期便を使うのがおすすめですよ。

すっきりフルーツ青汁

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